La hipnosis es un estado alterado de conciencia en el que una persona se siente más relajada y más sugestionable.
Durante la hipnosis, una persona puede sentirse más abierta a sugerencias y más dispuesta a considerar nuevas ideas o cambiar comportamientos.
La hipnosis se ha utilizado tradicionalmente en el campo de la salud para ayudar a las personas a superar problemas de ansiedad, dolor crónico, adicciones y trastornos alimentarios, entre otros.
También se ha utilizado en el campo de la psicología y la terapia para ayudar a las personas a explorar sus pensamientos y emociones de manera más profunda y a encontrar soluciones a sus problemas.
Aunque la hipnosis es a menudo vista como un método misterioso o esotérico, en realidad es una técnica psicológica ampliamente investigada y respetada.
Los investigadores han demostrado que la hipnosis puede ser efectiva para aliviar el dolor, reducir la ansiedad y mejorar la memoria y el rendimiento cognitivo.
Sin embargo, todavía hay mucho que se desconoce sobre cómo funciona exactamente la hipnosis y cómo puede ser utilizada de manera más efectiva.
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En el curso, te mostrarán cómo hacer una rápida inducción hipnótica estructurada con un “empuje hacia abajo en la inducción de la mano”, así como dos más con ojos abiertos y ojos cerrados y una inducción de escaneo corporal.
También te enseñarán tres más con baja probabilidad de fracaso: dos de hipnosis conversacional centrada en el cliente y una de catalepsia de brazo rápida centrada en el cliente.
Además, recibirás un PDF descargable con notas de apoyo y un mp3 de autohipnosis de escaneo de cuerpo de luz curativo largo. Al final del curso, sabrás cómo hipnotizar a las personas y cómo profundizar y realizar cambios básicos con ellas.
Este curso es impartido por Dan Jones, especialista en psicoterapia para autistas, a través de Udemy, y está dirigido a cualquier persona interesada en la hipnosis, aunque especialmente útil para psicólogos y terapeutas transpersonales.
No se requieren conocimientos previos de hipnosis, pero sí un buen nivel de inglés ya que el curso está en este idioma. Se necesita un ordenador y una conexión a Internet estable para realizar el curso en línea.
El curso consta de 5 secciones y 18 clases, con una duración de alrededor de 57 minutos. Se proporcionarán todos los materiales y recursos necesarios para completar la formación.
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