En la actualidad, aumentar la conciencia pública sobre los problemas de salud mental se ha convertido en una prioridad en el ámbito de la atención médica internacional.
Según estadísticas, aproximadamente el 40% de los jóvenes y adultos pueden desarrollar algún tipo de enfermedad mental a lo largo de sus vidas, ya sea depresión, ansiedad, esquizofrenia o demencia.
Ante esta realidad, es fundamental conocer cómo manejar estas situaciones y comprender las causas, los síntomas y los tratamientos de cada enfermedad mental para evitar que afecten negativamente la vida de las personas y sus familias.
Para abordar este tema crucial, se presenta un curso online gratuito sobre salud y enfermedad mental.
El objetivo principal de este curso es dotarte de herramientas efectivas para fomentar la inclusión de las personas con enfermedades mentales en la comunidad. Además, aprenderás a mejorar su salud mental, reducir el estrés y construir confianza tanto interna como externamente.
Este curso está especialmente diseñado para estudiantes y profesionales del campo de la salud mental y la psicología.
Es importante tener en cuenta que el curso se imparte en inglés, por lo que se recomienda tener un nivel intermedio del idioma para poder comprender completamente el contenido del temario. Si necesitas mejorar tus habilidades en inglés, también puedes explorar cursos gratuitos disponibles para ello.
El curso tiene una duración estimada de 10 a 15 horas, pero al ser un curso online, puedes realizarlo a tu propio ritmo. A lo largo del curso, se abordarán diversos módulos, entre ellos:
- Salud mental: comprensión
- Agotamiento y depresión
- Comprensión del suicidio
- Comportamiento violento y hostil
- Abuso de sustancias
- Técnicas de relajación y cognitivas
- Estrategias de ejercicio y de autocuidado
Cursos relacionados
Si te interesa aprender sobre salud y enfermedad mental, este curso te brindará los conocimientos necesarios para comprender, apoyar y ayudar a las personas que lo necesiten.
Recuerda que solo necesitas un ordenador con conexión estable a internet para poder acceder a las lecciones y comenzar tu aprendizaje. ¡No esperes más y empieza a transformar vidas hoy mismo!
