El bienestar ocupacional es crucial para los trabajadores, ya que fomenta un entorno laboral saludable y positivo. Cuando los empleados se sienten valorados y apoyados en su lugar de trabajo, su motivación y compromiso aumentan, lo que se traduce en mayor productividad y eficiencia.
Las empresas también se benefician al invertir en el bienestar ocupacional de sus empleados. Un equipo saludable y comprometido es más propenso a generar ideas innovadoras, colaborar eficazmente y adaptarse a los cambios.
La Fundación Carlos Slim, consciente de la importancia del bienestar ocupacional, ofrece un curso gratuito en línea a través de su plataforma Capacítate para el Empleo.
Este curso tiene como objetivo proporcionar herramientas esenciales para cuidar la salud en el entorno laboral y promover el bienestar integral.
El curso de bienestar ocupacional está diseñado para enseñar a los participantes cómo mantener un ambiente de trabajo saludable. Los temas cubiertos incluyen:
- Hábitos saludables
- Alimentación saludable
- Activación física
- Bienestar emocional
- Medidas ergonómicas
- Valoración médica
El curso se divide en las siguientes secciones:
- Hábitos saludables: Estrategias para incorporar prácticas saludables en la vida diaria.
- Alimentación saludable: Importancia de una dieta equilibrada.
- Activación física: Beneficios del ejercicio regular.
- Bienestar emocional: Técnicas para manejar el estrés y promover la salud mental.
- Medidas ergonómicas: Cómo adaptar el entorno de trabajo para reducir riesgos.
- Valoración médica: Importancia de chequeos médicos regulares.
Al finalizar el curso, los participantes deberán realizar una prueba para evaluar su comprensión del material, lo que les permitirá obtener un certificado de participación.
Detalles adicionales
- Nivel: Principiante
- Duración: 7 horas
- Formato: 100% en línea, acceso 24/7
- Certificado: Sí, tras completar una prueba
¿Cómo registrarse?
Registrarse en el curso es fácil y rápido. Los interesados deben seguir este enlace y registrarse.
