En nuestra agitada vida diaria, el estrés puede aparecer en cualquier momento, especialmente durante las largas horas de trabajo.
Este innovador curso gratuito se enfoca en el estudio exhaustivo del estrés laboral, desentrañando sus síntomas, tipos y causas, para luego brindarte las herramientas necesarias para combatirlo de manera efectiva.
La prestigiosa Universidad de Guanajuato ha desarrollado y diseñado este curso vanguardista.
¿Quién puede beneficiarse del curso para aprender a manejar el estrés laboral?
Este curso está diseñado para todos los trabajadores, emprendedores y jefes que deseen comprender el impacto del estrés laboral en la salud, y aprender técnicas probadas para combatirlo de raíz.
No se requieren conocimientos previos para participar en el curso, pero es necesario registrarse en la plataforma Académica y tener acceso a una computadora con una conexión a Internet estable para aprovechar todo el contenido del curso.
¿Qué aprenderás en este fascinante curso para manejar el estrés laboral?
El curso tiene una duración de 4 semanas, con una dedicación total estimada de 20 horas de estudio.
Tendrás acceso a todos los materiales y recursos necesarios para realizar el curso de manera exitosa.
Estos son algunos de los temas que abordaremos a lo largo del curso:
- Módulo 1: La atención en acción
- Módulo 2: El poder de la memoria
- Módulo 3: Descubre el lenguaje del bienestar
- Módulo 4: Domina el arte del pensamiento positivo Acceso exclusivo al curso para aprender a manejar el estrés laboral
Accede a este curso único y transformador para manejar el estrés laboral siguiendo el enlace proporcionado. ¡Tanto la inscripción como la participación son completamente gratuitas!
No pierdas esta oportunidad de mejorar tu bienestar y alcanzar la paz mental en el trabajo. ¡Inscríbete ahora y toma el control de tu vida laboral!
