La profesora Laurie Santos, experta en psicología de la felicidad en la Universidad de Yale, ha diseñado un curso que ha impactado positivamente en la vida de más de 4.5 millones de personas en todo el mundo.
Titulado La ciencia de la felicidad, está disponible de forma gratuita a través de la plataforma Coursera.
Ofrece una profunda inmersión en los últimos descubrimientos científicos sobre la felicidad y proporciona las herramientas necesarias para aplicar estos conocimientos en la vida diaria.
El curso aborda temas fundamentales, como los mitos que rodean a la felicidad y las malas prácticas que, en ocasiones, incorporamos sin ser conscientes en nuestra rutina diaria.
Además, brinda una serie de consejos basados en la ciencia para aumentar la felicidad de manera significativa.
Para acceder a este recurso y aprender a ser más feliz, solo es necesario seguir un enlace que te llevará a la plataforma de Coursera, donde se encuentra el curso.
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La búsqueda de la felicidad es un camino que todos deberíamos emprender. Si estás buscando formas concretas para mejorar tu bienestar y experimentar una vida más plena, te recomendamos encarecidamente tomar el curso de la Universidad de Yale.
